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Plusieurs t\u00e9moignages de sportifs amateurs circulant sur le Net convergent vers le m\u00eame constat : leurs capacit\u00e9s physiques, leur endurance et leurs performances se sont am\u00e9lior\u00e9es depuis qu’ils vapotent. Qu’est-ce qui pourrait expliquer ce ph\u00e9nom\u00e8ne\u2009? C’est surement l\u00e0 l’effet de la nicotine. Avec une e-cigarette, la nicotine p\u00e9n\u00e8tre dans l’organisme sans les substances dangereuses qui l’accompagnent dans la cigarette traditionnelle. Notamment, le goudron et le monoxyde de carbone sont absents de la cigarette \u00e9lectronique. Or, c’est justement ce goudron et ce monoxyde de carbone qui sont responsables, en grande partie, de la baisse de forme physique chez les sportifs fumeurs de tabac. \u00c0 l’inverse, la nicotine toute seule est un puissant excitant : cette substance est \u00e0 la fois un psychostimulant et un \u00e9nergisant. En particulier, elle stimule la production d’adr\u00e9naline, celle de la noradr\u00e9naline et celle de la dopamine. On comprend d\u00e8s lors pourquoi le sportif qui utilise une cigarette \u00e9lectronique est beaucoup plus \u00e9nergique que celui qui fume des cigarettes de tabac. Il se fatigue \u00e9galement plus lentement et ses muscles sont mieux mobilis\u00e9s. On pourrait m\u00eame penser que l’e-cigarette est un produit dopant. Il y a toutefois quelques pr\u00e9cautions \u00e0 prendre : par exemple, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’arr\u00eater de vapoter deux heures avant la pratique du sport. Si apr\u00e8s ces explications, vous voulez arr\u00eater la cigarette et opter pour le vapotage, sachez que le march\u00e9 propose un large choix d’e-cigarettes et \u00e9galement d’e-liquides. Parmi les marques d’e-liquides sur le march\u00e9, il y a Green Vapes<\/a>. Cette marque propose des e-liquides Green Vapes aux saveurs de fraise, de caf\u00e9, de citron, de fruits rouges, de cannelle, etc.<\/p>\nLa cigarette classique<\/h2>\n
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La cigarette stimule le sportif sur le moment. Mais cette stimulation de courte dur\u00e9e ne doit pas faire oublier un point essentiel : au fur et \u00e0 mesure que le sportif s’enfonce dans le tabagisme, ses capacit\u00e9s physiques diminuent. Pire, il s’expose grandement \u00e0 des maladies qui vont l’emp\u00eacher de poursuivre la pratique du sport. Dans une cigarette classique, la nicotine est tir\u00e9e du tabac. Or la combustion de ce dernier produit, entre autres, du goudron. Celui-ci contient pr\u00e8s de 90 \u00e9l\u00e9ments toxiques et nocifs pour le corps humain et m\u00eame pour le cerveau. La substance la plus dangereuse, la plus foudroyante, demeure ainsi le goudron : ce dernier est l’ennemi des poumons et des bronches, rendant la respiration difficile. Or, la respiration est fondamentale pour le sportif ! En clair, le goudron r\u00e9duit la quantit\u00e9 d’oxyg\u00e8ne qui entre dans le corps, ce qui est n\u00e9faste pour les performances du sportif : avec moins d’oxyg\u00e8ne, il a moins d’\u00e9nergie ! D’autre part, la cigarette conventionnelle fait augmenter en fl\u00e8che le taux de monoxyde de carbone dans le sang. R\u00e9sultat, celui-ci devient encore plus pauvre en oxyg\u00e8ne, mettant \u00e0 mal le fonctionnement des organes du corps. Le c\u0153ur est alors oblig\u00e9 de redoubler d’efforts pour assurer \u00e0 l’organisme un approvisionnement correct en oxyg\u00e8ne (concr\u00e8tement, il bat plus vite pour acc\u00e9l\u00e9rer la circulation sanguine et envoyer ainsi beaucoup plus d’oxyg\u00e8ne dans le corps). Or, lorsque le rythme cardiaque augmente, la pression sanguine augmente \u00e9galement. Le corps est oblig\u00e9 de produire de l’\u00e9nergie en grande quantit\u00e9, ce qui finit par le fatiguer. Mais il n’y a pas que le c\u0153ur qui se met en action : la moelle osseuse \u00e9galement augmente son rythme de production de globules rouges pour tenter de donner au corps un taux d’oxyg\u00e8ne correct. Or, cette intervention a deux cons\u00e9quences n\u00e9gatives pour le corps : le sang devient visqueux et les art\u00e8res se bouchent progressivement. Dans de telles conditions, la pratique du sport est s\u00e9rieusement compromise.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Voil\u00e0 une comparaison judicieuse. Cette comparaison permet de r\u00e9pondre \u00e0 la question suivante : un sportif devrait-il bannir l’e-cigarette ou peut-il se permettre de continuer \u00e0 vapoter\u2009?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":254,"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250\/revisions\/254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}