{"id":13,"date":"2017-08-15T13:46:11","date_gmt":"2017-08-15T11:46:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.absolutesport.fr\/?p=13"},"modified":"2017-09-22T15:18:49","modified_gmt":"2017-09-22T13:18:49","slug":"prendre-part-a-lessor-du-bmx","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/2017\/08\/15\/prendre-part-a-lessor-du-bmx\/","title":{"rendered":"Prendre part \u00e0 l’essor du BMX"},"content":{"rendered":"

Amateur de sport extr\u00eame ? Le BMX conna\u00eet un engouement sans pareil qu’il a r\u00e9ussi \u00e0 int\u00e9grer les programmes des Jeux olympiques depuis 2008. Qu’est ce qu’il faut savoir pour s’y mettre et marcher sur les pas de nos Champions en bicycle motocross ?
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Bien s’\u00e9quiper en BMX<\/h2>\n

\"\"Si le BMX a \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9 par une envie de faire du motocross sans avoir le v\u00e9hicule motoris\u00e9 ad\u00e9quat, il est, de nos jours, devenu une discipline \u00e0 part enti\u00e8re. Ce qui singularise le BMX, ce sont la taille de la bicyclette et le diam\u00e8tre de ses roues. Pour les plus jeunes riders et ceux qui penchent pour le Freestyle, la plus petite dimension qui est de 20\u2033x1\u20333\/8 est pr\u00e9conis\u00e9e. \u00c0 partir de 12ans, les bicrosseurs peuvent opter soit pour la 20\u2033x1\u203375 pour la Race pro, soit pour un v\u00e9lo avec des roues \u00e0 24 pouces et un cadre plus grand pour la cat\u00e9gorie Cruiser. Pour des raisons de s\u00e9curit\u00e9, ce qui peut para\u00eetre utopique, le port d’\u00e9quipements – tels que le casque int\u00e9gral, le gant et les protections diverses, des baskets avec semelles crant\u00e9es, un maillot \u00e0 manches longues et un pantalon – est obligatoire pour la pratique de ce sport extr\u00eame. Les mitaines et les shorts sont proscrits.<\/p>\n

De la Race au freestyle dans le BMX<\/h2>\n

Sur les pistes d’entrainements comme aux championnats, le BMX se divise principalement en deux cat\u00e9gories. La Race, initi\u00e9e par des pilotes de motos, est une course sur mesure sur une piste de 350 \u00e0 400 m\u00e8tres. Tout le parcours est tapiss\u00e9 d’obstacles sous forme de bosses, de bosses doubles, de tables, ainsi que de virages \u00e9lev\u00e9s. Le jeu consiste donc \u00e0 franchir ces lignes en un temps record. Le Freestyle en BMX invite les bmxeurs \u00e0 effectuer diff\u00e9rentes figures, comme le Flat, le Dirty, le Street ou le Vert’, pour d\u00e9montrer leurs talents en v\u00e9lo et impressionner jury et spectateurs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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